ภาวะอ่อนล้า

ภาวะอ่อนล้าเรื้อรัง เป็นภาวะที่เกี่ยวเนื่องกับนิสัยการนอน แต่ก็อาจจะเกิดจากอาการแสดงของโรคเรื้อรังบางชนิดได้  ภาวะอ่อนล้าอาจแสดงอาการโดยอาการเหนื่อยที่มากกว่าปกติ หรือรู้สึกไม่มีพลังงาน จนรบกวนประสิทธิภาพในการทำงานของคุณ
ภาวะอ่อนล้าสามารถเกิดจากพฤติกรรมที่คุณเลือกใช้ ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารที่ไม่มีโภชนาการที่ดี หรือพฤติกรรมการนอนที่ไม่เหมาะสม รวมทั้งอาจจะเกิดจากภาวะทางจิตใจเช่นความเครียด ความเศร้า และการขาดการออกกำลังกาย ถ้าคุณรู้สึกว่าภาวะอ่อนล้าของคุณไม่ดีขึ้นเมื่อคุณปรับเปลี่ยนพฤติกรรมต่าง  ๆ แล้ว มันอาจจะเกิดจากความผิดปกติที่ต้องการการรักษา ความผิดปกติทางอารมณ์เช่นภาวะซึมเศร้า และ ความกระวนกระวาย อาจจะส่งผลให้มีอาการอ่อนล้า โรคอื่นๆ ที่อาจเป็นได้เช่น โลหิตจาง การติดเชื้ออย่างรุนแรง มะเร็ง โรคตับ ก็อาจจะทำให้เกิดอาการอ่อนล้าได้

ถ้าหากว่าคุณมีภาวะอ่อนล้านานเกินกว่าหนึ่งถึงสองเดือน ขอแนะนำให้คุณพบแพทย์เพื่อตรวจสาเหตุ และให้การรักษาที่เหมาะสมเพื่อลดอาการอ่อนล้าของคุณ
 

ภาวะนอนไม่หลับ อาจจะเกิดเพียงสั้น ๆ หรือยาวต่อเนื่องเป็นปีก็ได้ อาจจะเกิดแบบไม่รุนแรงหรือรุนแรงก็ได้ ถ้าเป็นแบบเรื้อรังคือคุณมีอาการนอนไม่หลับเกินกว่าสามคืนต่อสัปดาห์นานมากกว่าหนึ่งเดือน ส่วนแบบเฉียบพลันนั้น อาจเกิดเพียงสัปดาห์ละวันสองวันและไม่นานเป็นเดือน บางคนก็มีปัญหานอนไม่หลับเป็นๆหายๆ เป็นช่วง ๆ

ปัญหาการนอนนี้ทำให้เพิ่มความวิตกกังวลและทำให้คนที่มีปัญหานั้นมีความยากลำบากในการใช้ชีวิตประจำวัน ทั้งยังส่งผลต่ออารมณ์ โรคเรื้อรัง และคุณภาพชีวิตอีกด้วย
 

ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ มีแพทย์ชำนาญการดูแลสุขภาพการนอนหลับ

ภาวะอ่อนล้าและการนอนไม่หลับอาจจะเป็นผลมาจากสุขภาพโดยรวมของเรา ทั้งยังส่งผลถึงอารมณ์และพลังงานความสดชื่นของร่างกาย ถ้าคุณมีปัญหาในเรื่องของการนอนหลับดังที่กล่าวข้างต้น ถึงเวลาแล้วที่คุณควรเข้ารับการดูแลจากแพทย์ที่ศูนย์ไวทัลไลฟ์ เราสามารถช่วยคุณได้

เรามีแนวทางการให้การรักษาที่หลากหลายที่เหมาะกับภาะวของคุณ และช่วยให้คุณสามารถแก้ปัญหาได้อย่างตรงจุด ถึงสาเหตุที่ทำให้คุณมีอาการนอนไม่หลับและภาวะอ่อนล้า การรักษาอาการนอนไม่หลับของเราช่วยให้ผู้ป่วยมากมายสามารถกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพ และสามารถทำให้การนอนหลับของคุณกลับมาได้เป็นปกติอีกครั้ง