สุขภาพกระดูก อวัยวะสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม

ผู้หญิง 1 ใน 2 คน และ ผู้ชาย 1 ใน 4 จะมีโอกาสกระดูกหักอันเกิดจากอาการของโรคกระดูกพรุนได้ ในขณะที่ผู้ใหญ่ที่อายุมากกว่า 50 ปีจำนวนครึ่งหนึ่งมีความเสี่ยงที่จะกระดูกหักอันเนื่องจากความหนาแน่นของกระดูกอันเบาบางด้วย เราจึงควรมีความเข้าใจที่เกี่ยวกับกระดูกที่สำคัญประเภทหนึ่งนั่นคือ โรคกระดูกพรุน โรคของภาวะกระดูกที่เริ่มเสื่อมและบางลงเนื่องจากการสูญเสียแคลเซียมในกระดูก โรคนี้จะไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดในขณะที่เป็นโรค แต่โรคนี้จะก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อภาวะกระดูกแตกหรือหัก อีกทั้งโรคนี้ยังเกี่ยวสัมพันธ์กับช่วงวัยที่เพิ่มขึ้น และแม้คุณจะยังรู้สึกกระฉับกระเฉงอยู่ แต่โรคนี้ก็อาจพัฒนาเป็นภัยเงียบแฝงอยู่ภายในร่างกายของคุณ ฉะนั้นคุณจึงไม่ควรพลาดโอกาสในการรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและแพทย์เฉพาะทางของ ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ VitalLife Wellness Center เพื่อป้องกันไม่ให้โรคพัฒนาตัวเกินไปหรืออาการทรุดลงไปกว่าเดิมในกรณีที่คุณมีความหนาแน่นของกระดูกต่ำอยู่แล้ว



ภาวะกระดูกบาง เป็นภาวะที่มวลกระดูกของร่างกายมีความหนาแน่นน้อยกว่าปกติ ผู้มีภาวะนี้จึงความเสี่ยงสูงต่ออาการกระดูกแตกหรือร้าว ฉะนั้นการวางแผนในการดูแลสุขภาพกระดูกแต่เนิ่นจึงเป็นสิ่งที่ควรทำ เพราะการเสื่อมขององค์ประกอบของแร่ธาตุในกระดูกจะทวีความรุนแรงขึ้นอย่างรวดเร็วและเกินกว่าที่กระบวนการตามธรรมชาติของร่างกายจะซ่อมแซมได้ทัน ในบางรายมีแนวโน้มทางพันธุกรรมที่จะมีภาวะกระดูกบางที่อาจนำไปสู่อาการโรคกระดูกพรุนในภายหลัง และสำหรับผู้หญิงที่มีอายุก็นับเป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงสุดกลุ่มหนึ่ง นอกจากนี้ความบกพร่องทางพันธุกรรม ฮอร์โมน

ไลฟ์สไตล์และโภชนาการ ล้วนมีผลอย่างยิ่งต่อความแข็งแรงของกระดูก และหากคุณเป็นหนึ่งในกลุ่มเสี่ยงที่มีภาวะกระดูกบาง ที่อาจพัฒนาไปสู่ภาวะกระดูกพรุนได้ คุณไม่ควรพลาดโอกาสในการรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและแพทย์เฉพาะทางของศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ VitalLife Wellness Center เพื่อสร้างเสริมให้กระดูกมีสุขภาพที่ดี และป้องกันไม่ให้โรคพัฒนาตัว รวมถึงลดความเสี่ยงที่จะทำให้อาการทรุดลงไปกว่าเดิม



คุณสามารถจะป้องกันภาวะกระดูกบางไม่ให้อาการทวีความรุนแรงขึ้นไปอีกได้ โดยหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก และหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ คุณยังสามารถสร้างสุขภาวะของกระดูกที่ดีได้โดยการรับประทานอาหารครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รวมถึงรับประทานอาหารเสริมในปริมาณที่เหมาะสม อาทิ แคลเซียมและวิตามินดี ฉะนั้นเพื่อให้คุรเริ่มสร้างสุขภาวะอย่างถูกวิธี คุณจึงไม่ควรพลาดโอกาสในการรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและแพทย์เฉพาะทางของศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ VitalLife Wellness Center เพื่อสร้างเสริมให้กระดูกมีสุขภาพที่ดี และป้องกันไม่ให้โรคพัฒนาตัว รวมถึงลดความเสี่ยงที่จะทำให้อาการทรุดลงไปกว่าเดิม


แพทย์เฉพาะทางด้านโรคกระดูกพรุนในกรุงเทพฯ
เพราะกระดูกของคุณจะอ่อนแอลงเรื่อยๆโดยไม่มีสัญญาณเตือนถึงความผิดปกติ อาการโรคจะพัฒนาขึ้นเรื่อยๆนั่นหมายความว่าความหนาแน่นของกระดูกจะค่อยๆเบาบางลงจนถึงขั้นหักและร้าวได้ อาการร้าวของกระดูกและสะโพกอาจเกิดขึ้นได้จากแค่การหกล้มธรรมดา หรือแม้กระทั่งอาการกระดูกสันหลังร้าวอาจก่อตัวขึ้นแม้ไม่ได้เกิดการล้มหรืออุบัติเหตุรุนแรงใดๆ สิ่งที่ควรตระหนักคือประมาณ 50% ของคนทั่วไป ล้วนมีความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดภาวะกระดูกพรุนในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิตอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

วิธีการที่มีประสิทธิภาพในการวิเคราะห์ให้ทราบถึงความหนาแน่นของมวลกระดูก คือวิธีการตรวจวิเคราะห์ที่ไม่ทำให้ร่างกายเจ็บปวดแต่อย่างใด ซึ่งวิธีนี้เรียกว่า DXA scan ที่เป็นรูปแบบของการ X-ray ซึ่งวิเคราะห์ลงลึกเพื่อให้ทราบถึงความหนาแน่นของกระดูก รวมถึงให้แนวทางที่ทำให้เราได้ทราบว่าสัดส่วนความหนาแน่นของกระดูกสูญเสียไปเท่าใดแล้ว วิธีการนี้จะช่วยวิเคราะห์ส่วนของกระดูกทีมีความเสี่ยงสูง อาทิ บริเวณสะโพกและกระดูกสันหลัง เพราะกระดูกส่วนนี้ความเสี่ยงสูงที่จะร้าวหรือแตกเนื่องด้วยความหนาแน่นของกระดูกบริเวณนี้มีความเบาบาง

หากคุณพบว่า ความหนาแน่นของกระดูกมีปริมาณต่ำ แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกพรุนในกรุงเทพฯจะสามารถทำวิเคราะห์ และวางแนวทางการรักษาโรคดังกล่าวได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงจากอาการกระดูกหัก

หากคุณอยู่ในกลุ่มเสี่ยงที่อาจมีภาวะกระดูกบางหรือกังวลว่าอาจมีพัฒนาของโรคกระดูกพรุน เพื่อช่วยให้คุณและเราร่วมกันสร้างสุขภาวะของกระดูกให้แข็งแรงขึ้น รวมถึงช่วยให้ป้องกันการแตกร้าวที่รุนแรงของกระดูกในอนาคต ทีมแพทย์เฉพาะทางและผู้เชี่ยวชาญของเราในกรุงเทพฯ จะมีส่วนช่วยในการหาแนวทางช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะกระดูกพรุน ด้วยการวางแผนดูแกระดูกอย่างมีประสิทธิภาพ เริ่มตั้งแต่ การสร้างความแข็งแรงให้กระดูกผ่านการออกกำลังกาย การตรวจสภาพกระดูกเป็นระยะ ไปจนถึงการรับประทานอาหารเสริมเพื่อร้างความแข็งแรงให้กระดูก เพียงคลิกที่นี่เพื่อนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญและแพทย์เฉพาะทาง เพื่อสร้างเสริมสุขภาวะกระดูกโดยรวมของคุณให้ดียิ่งขึ้น

ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ VitalLife Wellness Center พร้อมให้บริการด้านการรักษาภาวะกระดูกพรุน ด้วยหลากหลายวิธี อาทิ
-           Cell MD
-           โภชนเภสัช
-           การตรวจวิเคราะห์สมดุลฮอร์โมนและการทดแทนฮอร์โมน
-           การตรวจวิเคราะห์สารอาหารในร่างกาย
-           การวิเคราะห์ DNA และ โภชนพันธุศาสตร์
-           การจัดการสุขภาพตามช่วงวัย
-           การตรวจประเมินความหนาแน่นของกระดูก