ถาม-ตอบ ปัญหาสุขภาพ เรื่อง สุขภาพทางเพศ

 

คำถามที่ 1 – อายุ 41 เร็วไปไหมที่จะประสบปัญหาภาวะการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

จากผลการสำรวจพบว่า 40 % ของผู้ชายที่อายุมากกว่า 40 ปี มักประสบปัญหาเรื่องการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ซึ่งประกอบด้วย2 สาเหตุหลักคือ

 

1. ภาวะฮอร์โมนเทสโทรอนที่ลดลง
2. ปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่ภายใน

ปัญหาเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องแปลก แต่คงจะแปลกถ้าหากคุณเพิกเฉยกับมัน เราสามารถช่วยให้คุณคลายความกังวลได้โดยที่ไม่ต้องคาดเดาอีกต่อไป

คำถามที่ 2 – ภาวะการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ สามารถป้องกันได้หรือไม่

นอกจากอายุจะเป็น 1 ในปัจจัยเสี่ยงแล้ว ยังมีอีก 5 ปัจจัยหลักที่นำไปสู่ภาวะการหย่อนสมรรถภาพประกอบด้วย

1. ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
2. ปัญหาสุขภาพ
3. ผลข้างเคียงจากยา
4. การรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์
5. การหมุนเวียนของเลือดไม่มีประสิทธิภาพ

ความเสี่ยงเหล่านี้สามารถป้องกันได้ อีกทั้งเรายังสามารถช่วยให้คุณกลับไปมีสภาวะที่แข็งแรงได้อีกด้วย

คำถามที่ 3 – ปวดหัวอีกแล้วใช่ไหม

คุณไม่ต้องกังวลหากความต้องการทางเพศของคุณเปลี่ยนไปหลังจากที่คุณมีบุตรหรือกำลังเข้าสู่วัยทอง เนื่องจากมีผู้หญิงจำนวนมากที่ประสบปัญหาเหล่านี้เงียบๆ ทั้งที่ปัญหาเหล่านี้มีทางออกเช่น

1. การสร้างสมดุลให้ฮอร์โมน
2. O-shot
3. การใช้เครื่องมือทางการแพทย์

หากความตื่นตัวทางเพศของคุณลดลง สิ่งเหล่านี้ไม่ได้เป็นเรื่องที่แปลกหรือผิดปกติ
แต่อาจถึงเวลาที่คุณควรหยุดสงสัยและจำเป็นต้องทำอะไรบ้างอย่างแล้ว

คำถามที่ 4 – เรื่องกลั้นไม่ใช่เรื่องเล็ก

คุณไม่ใช่เป็นคนเดียวที่ประสบปัญหาการกลั้นของกระเพาะปัสสาวะในขณะที่ออกกำลังกาย 1ใน3ของผู้หญิงที่ช่วงอายุระหว่าง18ถึง60ปี มีประสบการณ์และเครียดกับปัญหาการกลั้นปัสสาวะ การฟื้นฟูเเพื่อแก้ปัญหาเหล่านี้สามารถทำได้ โดยไม่จำเป็นต้องใช้ยาด้วยวิธีดังต่อนี้

1. การออกกำลังกายแบบ Kegel
2. O-shot
3. การใช้เครื่องมือทางการแพทย์

อย่าให้ปัญหาการกลั้นปัสสาวะ เป็นอุปสรรคเป้าหมายความฟิตของคุณ