เคล็ด(ไม่)ลับ! ลดรอยแตกลายหลังคลอด รักษาเร็ว ยิ่งหายไว คืนความมั่นใจให้คุณแม่
11 พฤศติกายน 2563
ปัญหาผิวแตกลายและหย่อนคล้อย (Striae Distensae) เป็นปัญหาที่คุณแม่หลังคลอดต้องเผชิญ ซึ่งพบได้ถึง 90% เพราะในระหว่างที่ตั้งครรภ์นั้น ผิวจะเกิดการขยายตัวอย่างรวดเร็ว ตามขนาดของทารกในครรภ์ บวกกับน้ำหนักของคุณแม่ที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงตั้งครรภ์จากอิทธิพลของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ทำให้เกิดปัญหาผิวแตกลายของคุณแม่หลังคลอด
ปัญหาผิวแตกลายนี้ ยิ่งรักษาเร็วยิ่งหายไว ซึ่งมีหลายวิธี เช่น ใช้ครีมทาผิวหรือน้ำมันกันแตกลายร่วมกับการดื่มน้ำเปล่า หรือออกกำลังกายที่เพิ่มความกระชับให้กล้ามเนื้อหน้าท้อง กล้ามเนื้อต้นขา เอว สะโพก แต่การออกกำลังกายนั้นไม่แนะนำในช่วง 2-3 สัปดาห์แรกในกรณีคลอดปกติ และในช่วง 1 เดือน กรณีผ่าตัดทำคลอด เพราะอาจกระทบกับแผลผ่าคลอดได้
วิธีการรักษารอยแตกลาย
- รอยแตกลายที่เพิ่งเป็นไม่นาน จะมีสีแดง (Striae Rubra) สามารถรักษาให้หายได้ง่าย โดยนิยมใช้เลเซอร์ V.beam ในการช่วยแก้ปัญหา
- รอยแตกลายเก่า มีสีขาว ผิวย่นหรือบุ๋มเล็กน้อย สามารถใช้เลเซอร์ Fraxel หรือ Fotona ช่วยแก้ปัญหา
- รอยแตกลายเก่า ร่วมกับการมีปัญหาเซลลูไลท์หลังคลอด หรือไขมันสะสมตามหน้าท้อง สะโพก ก้น ต้นแขน ต้นขา สามารถใช้เลเซอร์ Vanquish, Exilis Elite ร่วมกับการใช้ X wave (Acoustic wave therapy)
หมายเหตุ : เซลลูไลท์ (Cellulite) คือไขมันที่อยู่ใต้ผิวหนังทำให้ผิวมีลักษณะเป็นรอยบุ๋ม ขรุขระหรือเกิดรอยย่น มักเกิดขึ้นที่ต้นขา สะโพก ก้นและท้อง และสามารถเกิดบริเวณหน้าอก ท้องน้อย และต้นแขน ได้เช่นกัน
Vbeam กับการรักษารอยแตกลายที่เพิ่งเป็นไม่นาน
Vbeam เป็นแสงเลเซอร์ที่นำมาใช้ในการรักษาสิวและรอยแดง ช่วยให้เกิดการจัดเรียงตัวของเส้นเลือดใต้ผิวหนังใหม่ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้เกิดการผลัดผิว ผิวจึงเรียบเนียนและกระจ่างใสขึ้น โดยเลเซอร์วีบีมจะส่งความร้อนลงไปยังชั้นผิวหนังแท้ ทำให้เส้นเลือดที่ผิดปกติใต้ผิวหนังถูกทำลายจนเกิดการจัดเรียงตัวของเส้นเลือดใต้ผิวหนังใหม่ ทำให้เกิดการสร้างคอลลาเจนใหม่ เลเซอร์ชนิดนี้ไม่มีความเจ็บปวด ไม่ต้องทายาชา หรือฉีดยาชาก่อนการรักษา นอกจากนั้นยังมีระบบให้ความเย็นเพื่อป้องกันผิวไหม้
Fotona 4D และ Fraxel กับการรักษารอยแตกลายเก่า
Fotona 4D จัดเป็น Fractional Ablative Laser คือการพัฒนาเลเซอร์จาก Ablative หรือการยิงให้เกิดแผลทั่วผิว ปรับเปลี่ยนเป็น ระบบการยิงเป็นส่วนๆให้ระยะห่างเท่าๆกัน ทำให้การหายของแผลเร็วขึ้น และผลข้างเคียงน้อยลง เลเซอร์กลุ่มนี้จะได้ผลดีสำหรับรอยแตกลายเก่า เพราะการทำให้เกิดแผลจะกระตุ้นคอลลาเจนได้ดีกว่า ปัจจุบันนิยมนำมาใช้ในการแก้ปัญหาผิวได้หลากหลายแบบ เช่น
- ยกกระชับใบหน้า ยกกระชับร่องแก้ม
- ลดเลือนริ้วรรอยบนใบหน้า
- ลดขนาดแผลเป็นนูน
- รักษารอยแตกลาย
- รักษาแผลหลุมสิว
ก่อนยิงเลเซอร์ชนิดนี้ แนะนำทายาชาประมาณ 1 ชม เพื่อบรรเทาอากการเจ็บ โดยความถี่ในการทำคือ เดือนละ 1 ครั้ง โดยจำนวนครั้งในการรักษาเพื่อให้ผลเป็นที่คาดหวังอยู่ประมาณ 4-6 ครั้ง ขึ้นกับความปัญหาผิวของคนไข้ ผลลัพธ์จากกระบวนการสร้างคอลลาเจนใหม่ซึ่งจะเกิดต่อเนื่อง ผลสูงสุดของการรักษาจึงเห็นได้ที่ 3 เดือนหลังการรักษา
Fraxel จัดเป็นเลเซอร์ Fractional non-ablative ซึ่งคล้ายๆ Fractional Ablative แต่เป็นเลเซอร์ที่ยิงแล้วไม่มีแผล ยิงเป็นส่วนๆ เลเซอร์นี้มี หลักการทำงานมีอยู่ 3 ประการ ได้แก่ การกรอผิวส่วนบนออก (resurfacing) กระตุ้นการหดตัวของเส้นใยคอลลาเจน (collagen contraction) การสร้างเส้นใยคอลลาเจนใหม่ (collagen remodeling) เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาดังนี้
- รอยแตกลายหลังคลอด
- ริ้วรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้า
- แผลหลุมสิว รอยแผลเป็นจากสิว
- จุดด่างดำ ผิวหมองคล้ำ
Vanquish+ Exilis Elite + Acoustic wave therapy กับการรักษารอยแตกลายเก่า ร่วมกับการมีปัญหาเซลลูไลท์ หรือไขมันสะสมตามร่างกาย
Vanquish
นวัตกรรมที่ได้รับการรับรองจากสหรัฐอเมริกา (US FDA approved) ในการลดไขมัน (circumferential reduction) บริเวณหน้าท้อง (abdomen) เอว (love handles) และต้นขา (thighs) โดยส่งพลังงานคลื่นวิทยุแบบจำเพาะเจาะจง เพื่อทำลายเซลล์ไขมันโดยไม่สัมผัสผิวหนัง พลังงานคลื่นวิทยุ (Selective RF) จะเปลี่ยนเป็นความร้อนที่ใต้ชั้นผิว ทำปฏิกิริยาเฉพาะกับเซลล์ไขมัน และคงระดับอุณหภูมิที่ 45 องศาเซลเซียส อย่างต่อเนื่องยาวนาน โดยไม่ทำอันตรายต่อเซลล์เนื้อเยื่อ เซลล์ผิวหนัง และกล้ามเนื้อบริเวณใกล้เคียง Vanquish สามารถทำลายเซลล์ไขมันได้อย่างถาวร และถูกกำจัดออกจากร่างกายโดยระบบน้ำเหลือง จึงไม่ต้องพักฟื้น ขณะทำเพียงรู้สึกอุ่นๆบริเวณที่ทำเท่านั้น ใช้เวลาในการรักษาครั้งละ 30 – 45 นาที แนะนำทำทุก 1 สัปดาห์ จำนวน 4 ครั้ง (approximate fat reduction 30%) เริ่มเห็นผลลัพธ์ชัดเจนที่ 2 เดือน
Exilis Elite
เป็นนวัตกรรมที่ได้รับการรับรองจากสหรัฐอเมริกา ในการ ลดเซลลูไลท์ และยกกระชับผิว (skin tightening) บริเวณหน้าท้อง (abdomen) และสะโพก (buttock) โดยอาศัยเทคโนโลยีคลื่นวิทยุแบบขั้วเดียว (Monopolar radiofrequency) ร่วมกับคลื่นอัลตราซาวด์ (Ultrasound) ทำให้เกิดการสลายไขมัน (lipolysis) และยกกระชับผิว ซึ่งระยะเวลาในการทำแต่ละตำแหน่งประมาณ 15-30 นาที แนะนำทำต่อเนื่องทุกสัปดาห์ ประมาณ 4 ครั้ง (approximate fat reduction 30%) เริ่มเห็นผลลัพธ์ชัดเจนที่ 1-2 เดือน
Acoustic wave therapy
เป็นนวัตกรรมที่ได้รับการรับรองจากสหรัฐอเมริกา (US FDA approved) ในการลดเซลลูไลท์ (Cellulite) และเพิ่มความยืดหยุ่นผิว (skin elasticity) ช่วยแก้ปัญหาเรื่องผิวหย่อนคล้อย (skin laxity) Acoustic Wave Therapy ใช้กลไกลสั่นสะเทือนทางกลกับผิวด้านนอกของผิวหนัง ผสานเทคโนโลยีคลื่นเสียงสะท้อน (Acoustic wave) หลักการทำงานจะส่ง Acoustic wave ไปยังชั้นไขมัน กระตุ้นให้เกิดการสลายไขมัน เพิ่มการไหลเวียนโลหิต เพิ่มการขับของเสียในระบบน้ำเหลือง และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
แนะนำทำต่อเนื่อง 6-10 ครั้ง ระยะห่างแต่ละครั้ง วันเว้นวัน หรือ สัปดาห์ละ 2 ครั้ง ระยะเวลานาน 3 สัปดาห์
เห็นผลลัพธ์ชัดเจนที่ 3 เดือน ทั้งนี้ผู้เข้ารับบริการควรมีน้ำหนักตัวที่คงที่