อายุตามปฏิทิน และอายุทางชีวภาพ : ความแตกต่างที่ควรค่าแก่การทำความเข้าใจ

อายุตามปฏิทิน: อายุที่เป็นเพียงตัวเลข

อายุตามปฏิทิน คือตัวเลขตามบัตรประชาชน หรือระยะห่างจากวันเกิดของเราถึงปัจจุบัน อย่างไรก็ตาม ตัวเลขที่เพิ่มขึ้นอย่างสม่ำเสมอเหล่านี้ ไม่ได้ให้ข้อมูลที่เพียงพอเกี่ยวกับสถานการณ์ทางสุขภาพของเจ้าของอายุ

 

อายุทางชีวภาพ: สภาวะที่แท้จริงของร่างกาย

อายุทางชีวภาพเป็นตัวเลขที่แอบซ่อนอยู่ แต่เป็นอายุที่แท้จริงของร่างกายและสะท้อนสภาวะทางสุขภาพโดยตรง อายุทางชีวภาพไม่ได้เกี่ยวข้องกับ "เวลา" หลังจากวันเกิด แต่ร่างกายของเราสามารถแก่เร็ว หรือช้ากว่าอายุในบัตรประชาชนก็ได้จากการเลือกรูปแบบการใช้ชีวิตและสภาพแวดล้อมที่อาศัยอยู่ ดังนั้น เราอาจต้องลองถามตัวเองว่า เราเป็นคนที่สนใจสุขภาพหรือรักอาหารฟาสต์ฟู้ด? เราอาศัยอยู่ในที่ที่ไม่มีมลพิษหรือในเมืองที่มีควันพิษหนาทึบ? ทั้งหมดนี้ ตั้งแต่อาหารจนถึงนิสัยประจำวัน ล้วนแต่กำหนดอายุทางชีวภาพของคนคนนั้น

 

ความสำคัญของการวัด และ ลดอายุทางชีวภาพ และอัตราการแก่ชรา

อายุตามปฏิทินของคุณนั้นกำหนดไว้แล้วไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่อายุทางชีววิทยามีความสัมพันธ์โดยตรงกับโอกาสการเกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุและการเสียชีวิตจากโรคนั้นๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ เป็นต้น ตัวอย่างที่อาจทำให้เห็นภาพได้ชัดเจนขึ้น เช่น พันธุกรรมของเรา อาจกำหนดให้ให้มีความเสี่ยงของโรคสมองเสื่อมที่อายุ 60 ปี แต่หากเราสามารถรักษาอายุของร่างกายให้เท่ากับ 40 ปีในเวลานั้น เราอาจเริ่มรู้สึกถึงปัญหาเมื่ออายุ 80 ปี หรืออาจไม่มีปัญหาของความจำเลยเป็นต้น
ในทางกลับกัน หากเราอายุ 30 ปี แต่มีอัตราการแก่ของร่างกายเพิ่มขึ้น 1.4 ปีในทุกปีปฏิทิน อายุจริงของร่างกายของเราจะอายุ 65 ปีเมื่ออายุในบัตรประชาชนเพียง 55 ปี

อวัยวะในร่างกายของเราก็มีอัตราการแก่ชราที่แตกต่างกัน เช่น ร่างกายเดียวกันอาจมีไตที่ยังอายุน้อย มีหัวใจและปอดที่แข็งแรง แต่ตับที่แก่กว่าอายุของอวัยวะอื่น ขึ้นอยู่กับการสะสมของกระบวนการและสาเหตุของการแก่ชราในแต่ละส่วนของร่างกาย และอยู่ที่ร่างกายของเราสามารถรับมือกับความเสียหายที่เข้ามาได้มากน้อยแตกต่างกันไปนั่นเอง

ข่าวดีคือ เราสามารถวัดอายุทางชีวภาพและอัตราการแก่ชราได้โดยง่ายด้วยความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบัน และเราสามารถวางแผนควบคุมการเปลี่ยนแปลงได้ ที่ไวทัลไลฟ์ เรามีความภูมิใจที่จะได้ร่วมมือกับคุณเพื่อร่วมกันสร้างสุขภาพที่แข็งแรงและอายุยืนยาวและเยาว์วัย

“ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์" เป็นคลินิกชั้นนำในกรุงเทพฯ ประเทศไทย ซึ่งให้บริการดูแลสุขภาพและความงามทุกมิติ บนพื้นฐานของเวชศาสตร์ชะลอวัย เพื่อการมีอายุยืนยาว

📍สอบถามหรือทำนัดหมายเพิ่มเติม
Add LINE: @vitallife_wellness orClick
📞Call: 02-066-8899