健康问题
便秘
这并不是一个简单的问题
便秘是最常见的消化问题之一。便秘时，大便很硬很难排出。排便的频率低于正常水平。 VitalLife 提供便秘治疗，以缓解和消除便秘。便秘风险较高的人群包括 65 岁以上、卧床不起的人以及妇女和儿童。
便秘通常是由生活方式、饮食、药物或其他干扰大便正常通过能力的因素引起的。每个人对正常排便的定义可能不同。有些人一天排便三次，而有些人是一周排便三次。
如果您有以下症状，说明您可能是便秘：
- 每周排便少于 3 次
- 大便硬或干
- 排便时疼痛或者用力过度
- 排便后仍感觉腹胀
- 直肠阻塞
如果您遇到任何这些症状，是时候来咨询 VitalLife 的肠胃科医生了。
不良的饮食习惯是便秘最常见的原因之一。如果身体没有得到足够的膳食纤维和水分，大便就很难保持柔软。日常饮食中应包括富含纤维的食物以防止便秘。
压力和日常生活的改变也会导致便秘。当身体处于压力之下时，它可以延缓去洗手间的冲动或减缓结肠肌肉的收缩。
便秘的其他常见原因包括：
- 低纤维饮食
- 富含乳制品或肉类的饮食
- 脱水
- 出差或换班工作
- 药物如止痛药或过度使用泻药
- 缺乏运动
- 怀孕
如果您一直在吃低纤维饮食、没有喝足够的水、压力大或者您的日常生活发生了变化，那么您患便秘的风险就会增高。 VitalLife 便秘治疗可以帮助您预防和治疗便秘症状。
我们的消化科医生为便秘治疗提供多种选择。治疗和预防便秘的长期解决方案是增加身体活动的同时增加纤维和水的摄入量。通过 VitalLife 的体重管理计划，我们可以帮助您制定适合您饮食的方案，并提供锻炼方案。
VitalLife（与楼上的 Esperance 中心合作）提供结肠水疗，在直肠内放置一个仪器，温水持续地进入结肠。治疗可持续 30 至 45 分钟。当您的腹部感觉“饱”时，您可以向下推，将废物冲走。但是您保持水的时间越长，水就可以松散粪便让其顺利排出。 静脉注射营养疗法是一种提供快速简便的水合作用的方法。 VitalLife 还为过度使用泻药或持续存在便秘问题的人提供纤维补充剂。
如果您想了解更多关于便秘治疗方案，请联系我们，电话+66 2066 8899预约会诊。我们可以帮助您管理和预防便秘，让您时刻保持最佳的身体状态。